番茄进攻最新版本是一款手机定时管理工具,用户在设置好后,它会提醒您何时该休息、工作、学习或起床等。有了这一功能,就再也不用担心错过重要事项了,欢迎前往猪猪下载站进行体验!
番茄工作法是由弗朗西斯科·西里洛于1992年提出的一种比GTD更细致的时间管理方式,它是一种简单实用的方法,核心理念是集中注意力完成任务,减少干扰,并合理安排休息时间。番茄时钟能够帮助您实现这种工作模式,一个番茄时间段通常为25分钟,在计时开始后,您需要全神贯注地投入工作,25分钟后进入5分钟的短暂休息,每完成四个番茄时段后,将有一次20分钟的长休息。通过持续的工作与休息交替,可以提升您的工作效率和健康水平。


1、每完成四个番茄时段后,可享受25分钟的休息时间。
2、自定义您的番茄时段(可通过定时器、应用程序、闹钟等方式),设定时间为25分钟。
3、启动第一个任务,持续工作直到番茄时段结束并响起提示音(25分钟)。
4、开启下一个番茄时段,继续处理当前任务,不断循环,直至任务完成并在列表中将其标记为已结束。
5、休息3至5分钟,可以活动身体、喝水或做其他轻松的事情。
6、每天开始时规划当天需要完成的任务,并逐项记录在列表中(或保存在应用的待办清单中)。
7、停止工作后,在对应任务前打上“X”表示已完成。
修复了创建任务时出现的异常情况。




预测宝宝长相
其它软件
快手免费小说app
资讯阅读
小书亭免费换源的最新版本
资讯阅读
汉台云图书馆手机版
资讯阅读
顾咖全球购app
理财购物
云福惠聚app
理财购物
金庸武侠小说大全集apk
资讯阅读
esuper文件浏览器app
系统工具
家庭教育规划软件
办公学习
成语掌门人app最新版
其它软件